Velen zoeken uiteindelijk de gewichts Heilige Graal. Fitness, diëten of een combinatie is het lot van velen die in de spiegel kijken en wat hij / zij ziet niet bevalt. Mijn belangrijkste inzicht, na het lezen van toch wel wat boeken op dit vlak, is dat kennis van je eigen lichaam, wat voedsel is en […]
